Arte e storia ma anche paesaggi meravigliosi e verde incontaminato fanno di Roccasecca dei Volsci un luogo adatto anche agli amanti dello sport e della natura.
Il verde degli ulivi della valle si unisce al verde dei boschi di olmi, carpini, lecci del Monte Alto di Roccasecca e del Monte delle Fate (Sonnino) che circondano il paese. Immersi nella natura è possibile concedersi lunghe passeggiate attraverso i sentieri ben tracciati. La parte più alta è frequentata dai numerosi amanti del deltaplano e del parapendio.
Da Monte Curio ogni giorno si vedono volare gruppi di acrobati dell’aria che altri non sono che cercatori di venti favorevoli e di panorami mozzafiato. E' stata ripristinata da poco la mulattiera che conduce alla SORGENTE dell'ACQUAVITA, lungo la strada che porta in montagna. Il tratturo  si trova appena dopo il POZZO ROTONDO, anch'esso da poco restaurato.